Marta Brugué

Hola, soc la Marta Brugué Sala, i aquesta és la meva historia.
Desitjo de tot cor que t’inspire, t’acompanyi i, sobretot, t’ajudi.

Quan tenia 14 anys, vaig viure una situació personal que va marcar un abans i un després a la meva vida. Un d’aquells moments que ho sacsegen tot. Va ser aleshores quan va començar un viatge profund cap a l’autoconeixement.
Vaig aprendre que no sempre podem controlar el que ens passa,
però sí que podem triar com respondre. I aquesta elecció… ho canvia tot.

“Quan no podem canviar la situació, el repte és canviar-nos a nosaltres mateixos.”

Viktor Frankl

La meva passió per l’ESPORT i el cos humà em va portar a estudiar Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport i Magisteri en Educació Física. 

Ben aviat vaig descobrir que el benestar de veritat va més enllà del cos: també es troba a la ment i a les emocions. 💡

Des de llavors, he dedicat la meva vida a entendre com interactuen la ment, el cos i les emocions, i com podem utilitzar aquest coneixement per crear la vida que mereixem viure.

He invertit temps, diners i esforç en la meva formació per poder oferir-te les millors eines i estratègies que realment marquen la diferència.

Algunes de les meves formacions:

• Màster en Educació Conscient
• PNL (Programació Neurolingüística)
• Comunicació No Violenta (CNV)
• Eneagrama
• Enfocament Restauratiu Global
• Ho’oponopono
• I molt més…

Aquestes formacions m’han permès aprofundir en la comprensió dels altres, però especialment, en la meva pròpia. 💫

La formació es innegociable.
Amb el temps, he après que és en els reptes quotidians quan realment t’adones del que necessites. La manera com reaccionem davant d’aquestes situacions és la que ens mostra el camí cap al nostre creixement.

Els meus grans mestres han estat, i continuen sent, les meves filles, els meus alumnes i les relacions que construeixo dia rere dia. 

Són ells qui m’ensenyen què és l’amor incondicional, la paciència i l’empatia. 🌸

La vida misma es el gran maestro, y saber cómo interpretarla es lo que me ha permitido avanzar. 

Això mai hauria estat possible sense les formacions rebudes, els llibres i, sobretot, caminar de la mà d’un mentor. 

Un mentor no només et guia, sinó que t’inspira, ajudant-te a descobrir el teu veritable ésser.

El meu proòsit: Acompanyar-te en el teu camí.

Avui acompanyo adolescents, joves, docents i famílies que busquen comprendre’s millor, superar reptes i construir una vida basada en la resiliència, la compassió i l’autoconeixement. 

La meva misió es ajudarte a:

👦 Adolescents i joves: Perquè descobreixin el seu potencial i construeixin el seu propi camí.
👨‍👩‍👧 Pares i docents: Perquè comprenguin, guiïn i acompanyin els seus fills i alumnes des de la connexió, el respecte i l’empatia.

La clau està en l’autoconeixement i en les eines que tens per fer-les servir en cada moment que ho necessitis. 🧠✨

No importa d’on véns, ni com t’han educat. El que realment importa és el que decideixes fer ara. 🌟

Recorda el que deia Henry Ford:

“Tant si creus que pots, com si creus que no pots, tens raó.”

Henry Ford

I, com en Thomas Edison, que va fracassar més de 10.000 vegades abans d’aconseguir inventar la bombeta:

“No he fracassat. He trobat 10.000 maneres que no funcionen.”

Thomas Edison

La teva vida està a les teves mans, i tens tot el que necessites per transformar-la. 💪✨

La teva transformació comença avui! 🌟
Gracies, gracies, gracies per permetrem acompanyar-te en aquest viatge. 🙏

Marta Brugué Sala
Professora | Coach en Inteligencia Emocional | Mare | Passió per la vida